"수면무호흡증, 정신건강까지 영향…코골이도 가볍게 여겨선 안 돼"
“수면 건강은 단순한 휴식의 개념을 넘어 삶의 질과 직결된다. 충분한 숙면은 신체적,·정신적 회복을 돕고, 면역력 강화, 집중력 향상, 감정 조절 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 하지만 수면무호흡증과 같은 수면 장애를 방치할 경우 만성 피로, 심혈관 질환, 당뇨병, 우울증과 같은 심각한 건강 문제를 유발할 수 있다. 조기 진단과 적절한 치료가 필수다.”12일 필립스코리아(대표 최낙훈)가 서울 웨스틴 조선호텔에서 개최한 '대국민 수면 습관 및 수면무
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- 박기택 기자
- 2025-03-12